Archives oktober 2013

okt
19

Ingrediënten (1 persoon): 50-60 gram havermout 2 theelepels chiazaad handje aalbessen (ook wel rode bessen genoemd) Havermout in een kom en overgieten met ruim kokend (het liefst gefilterd) water. Deksel of bord er over heen en 10 minuutjes laten staan. Voeg de aalbessen en chiazaden toe. Eventueel nog een lepel biologische honing. De aalbes is […]

okt
13

Ingrediënten (2 personen): avocado veldsla, rucola of spinazie biologische appel kokosvet of olijfolie chiazaden water en een blender om de ingrediënten te pureren Verwijder de schil en de pit van de avocado. Was de veldsla, rucola of spinazie. Schil de appel en snijdt deze in stukjes. Gooi al deze ingrediënten bij elkaar in de blender. […]

okt
6

Ingrediënten voor 1 persoon: 75 gram waterkers (biologisch) 200 gram aardappels (biologisch) lam chipolata worstjes mosterd peper sojasaus of tamari peper kokosolie of roomboter Schil de aardappels, snijd deze in kleine blokjes en kook de aardappels in 20 minuten gaar. Bak de worstjes in kokosolie of roomboter met een scheutje sojasaus of tamari. Snijd de […]

Realisatie website aDONNAdesign ©
Top