Tag rijst

sep
10

Ingrediënten voor 1 persoon: 100 tot 200 gram kabeljauw (kan vers of uit vriesvak) rode paprika courgette bosui tomaten knoflook sambal pijnboompitten Keltisch zeezout De kabeljauw aan beide kanten 4 minuten bakken in roomboter of kokosolie. De groente snijden en in de koekenpan met roomboter of kokosolie op niet te hoog vuur bakken, zodat er […]

aug
9

Ingrediënten (voor 1 persoon): 1 courgette van ongeveer 200 gram 100 gram runder- of lamsgehakt (liefst biologisch) 70 gram zilvervliesrijst knoflook herbes de Provence (kruiden) kokosolie en/of roomboter biologische tomatensap tamari (sojasaus) peper Kook de zilvervliesrijst volgens de instructies op de verpakking. Schil de courgette en snijd deze in kleine blokjes. Rul het gehakt met […]

Realisatie website aDONNAdesign ©
Top